Panier
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Pour les amateurs du sureau sous toutes ses formes, voici la version séchée. Elle contribue à stimuler nos défenses immunitaires.
La fleur de sureau s’utilise pour le plaisir, pour préparer l’hiver et lorsque vous êtes bien pris.
Ombelles de sureau 100 %.
Boire une tasse de temps en temps pour le plaisir, une tasse/jour pour préparer l’hiver et au moins 3 tasses/jour fortement dosées sinon.
Dans une théière ou une carafe, mettre une pincée de plantes par tasse. Verser dessus de l’eau frémissante. Couvrir et laisser infuser 7 minutes. Filtrer puis déguster.
Ce sachet de 20g permet de préparer 16 tasses environ.